اخسري 7 كيلو في اسبوع
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اخسري 7 كيلو في اسبوع
هاي بنات كيف الحال لكل شخص بدو ينقص 7كيلو في اسبوع اليكم الطريقة
اولا تحتاج لان تحضر كمون وقرفة وزنجبيل وليمونة وكوب
تاخذالكوب وتضع عليه ماء ساخن ثم
تضع ملعقة كمون
ونصف ملعقة زنجبيل
وربع ملعقة قرفة
وتصر نصف ليمونة فيه
ثم تخلطه جيدا
وتشربه قبل كل وجبة
ولكن يجب عليكم ان
لا تاكلو الا البقوليات الخضاروالفواكه
ومع السلامة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى